Flan courgette et surimi

Flan courgette et surimi. Accueil > Recettes > entrée > entrée froide > flan salé > Flan de courgettes et surimi. Dans un plat à cake, disposer une couche de courgettes, une couche de surimi, et ainsi de suite. Quand je suis tombée sur cette recette de flan à base desurimi et de courgettes sautées et parfumées je n'ai pas pu résister à la tentation, une entrée facile à réaliser mais surtout très goûteuse.

Flan courgette et surimi Après la quiche aux crevettes, ail et surimi, j'ai donc préparé ce flan de courgettes. Idées J'aime les cakes au surimi, mais pour plus de goût, utiliser les surgelés en plus du gruyère. Ma suggestion : Avec des légumes (genre petits pois carottes). You can have Flan courgette et surimi using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Flan courgette et surimi

  1. It’s of Miettes de surimi.
  2. Prepare 1 of Courgette.
  3. You need 1 of oignon.
  4. It’s 2 of œufs.
  5. Prepare of Ciboulette.
  6. Prepare of Healthy.

Voici une recette de flan au Surimi et Courgettes très simple à préparer et parfaite pour faire manger des légumes aux Enfants comme aux grands! Les meilleures recettes de flan au surimi notées et commentées par les internautes. flan au surimi c'est sur Ptitche. Les verrines de courgettes et surimi sont très simples à préparer. Recette légère et très fraiche pour un apéro ou une entrée à l'été.

Flan courgette et surimi step by step

  1. Si vous avez le cookeo faire cuire à la vapeur 5 mn la courgette préalablement épluché ainsi que l'oignon. Sinon couper en petit morceau la courgette et l'oignon en lamelles fines et faire cuire à la vapeur 20mn..
  2. Battre les œufs en omelette, rajouter le sel la Ciboulette en morceaux et le poivre. Rajouter du surimi à la préparation. Égoutter la courgette et l'oignon et l'ajouter à la préparation. (Avec le cookeo pas besoin d'égoutter) Mettre la préparation dans un moule à cake en sillicone et faire cuire à 180° pendant 1h au bain marie..
  3. Et Dégustez le froid. Bon appétit.

Ces verrines aux courgettes et surimi sont très fraiches pour l'été et le mois sacré de Ramadan. Surimi : découvrez comment cuisiner, conserver et On peut également le cuisiner en terrine, en flan, en verrine, en gratin avec des légumes comme la courgette et le poireau. Une idée de salade à emporter au bureau ou pour un pique-nique : des morceaux de surimi et de concombre avec une. Après la recette du flan de légumes publié sur ce blog de cuisine, voici le meilleur flan au saumon et surimi, une idée de chez Marmiton que j'ai accompagné d'une mayonnaise maison et d'une petite J'avais du bon saumon frais et un reste de surimi dans le frigo, donc ma recette était toute trouvée. Laver les courgettes et les couper en dés.