Salades aux 3 quinoas

Salades aux 3 quinoas.

Salades aux 3 quinoas You can cook Salades aux 3 quinoas using 7 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Salades aux 3 quinoas

  1. Prepare 1 of verre de quinoa.
  2. Prepare 1 of concombre en dés.
  3. You need 1 of oignon rouge émincé.
  4. You need of Emmental en dés.
  5. It’s 1 boîte of thon germon.
  6. You need of Poivre.
  7. It’s of Vinaigre balsamique/huile d'olive, persil.

Salades aux 3 quinoas step by step

  1. Cuire les quinoas et laisser refroidir.
  2. Pendant ce temps, couper le concombre.
  3. Ajouter l'oignon émincé.
  4. Ajouter les dés d'emmental.
  5. Ajouter enfin le thon germon émietté.
  6. Faire une sauce avec le balsamique l'huile d'olive, le poivre et le persil.
  7. Mélanger le quinoa refroidit avec le reste des ingrédients.