Taboulé de Choux fleur

Taboulé de Choux fleur. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Taboulé de chou-fleur, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Taboulé de chou-fleur et crudités à la menthe.

Taboulé de Choux fleur Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et. Minutes futées : Taboulé de chou-fleur. Taboulé de chou-fleur. publié par Giulia. You can cook Taboulé de Choux fleur using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Taboulé de Choux fleur

  1. You need 500 gr of choux fleur.
  2. Prepare 2 of grosses poignée d'épinard frais.
  3. Prepare 1 of dizaine de tomate cerise.
  4. Prepare 1 of échalotte.
  5. It’s 1/2 of oignon.
  6. It’s 3 of gros radis.
  7. You need of Sel, poivre, huile d'olive.
  8. It’s of Feta (facultatif et quantité selon goût).

Les explications détaillées de Yummix pour un résultat parfait. Détaillez le chou-fleur, lavez-le et mixez-le dans un robot jusqu'à ce qu'il soit réduit en poudre grossière. Videz les tomates et coupez-les en petits dés. Chaque ingrédient de ce taboulé maison à son importance.

Taboulé de Choux fleur instructions

  1. Mixer finement le choux fleurs et reserver.
  2. Mettre tous les légumes dans le robot et mixer.
  3. Ajouter au choux fleur.
  4. Servir en rajoutant des petits bouts de Feta.
  5. Régalez-vous.

Le chou-fleur est un légume riche en vitamines et minéraux. Qui en terme de calories et de glucides est beaucoup plus faible que les semoules de blé. Pour la petite note sucrée, on retrouve toujours les raisins secs. Très rapide à faire, pas de goût fort de chou-fleur. J'ai mis vraiment très peu d'huile et cela ne manque pas Ma suggestion : Cuire le chou-fleur avec un morceau de citron, il reste bien blanc.