Smoothie kiwi poire et épinard

Smoothie kiwi poire et épinard. Ce smoothie aux épinards est l'ultime boisson pour réparer la peau. Il contient des bananes, de l'avocat et de la mangue pour fournir au corps les bonnes graisses, les caroténoïdes et la vitamine C. Et les épinards vont vous procurer des antioxydants essentiels pour améliorer la texture de la peau !

Smoothie kiwi poire et épinard Voici comment réaliser un smoothie kiwi poire et épinard. Comme pour tous les smoothies, vous aurez. Crédit Photo : Stockfood / Photocuisine. You can have Smoothie kiwi poire et épinard using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Smoothie kiwi poire et épinard

  1. You need 4 of kiwis.
  2. You need of Le jus d’un demi-citron vert.
  3. You need 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
  4. You need 40 g of pousse d’épinard.
  5. It’s of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Catégories : Légumes, Boissons, Fruits, Idée repas saine et gourmande, Recette Detox, Recette facile et rapide. Véritables guides pratiques, Gourmand magazine et gourmand.viepratique.fr s'adressent à. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur et mixez bien jusqu'à l.

Smoothie kiwi poire et épinard step by step

  1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
  2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
  3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
  4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
  5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

Smoothie vert, épinards, pomme, kiwi et thé vert. Après deux semaines de repos bien mérité (enfin ça c'est moi qui le dit…), hier c'était ma grande rentrée. Smoothie pomme, épinards et avocat « Faites le plein d'énergie avec ce smoothie! Le bon gras de l'avocat aide à se sentir plein plus longtemps. Et le goût de la pomme se marie très bien avec le reste!